Přílet San Jose, po příletu přesun do hotelu, vzájemné poznání a odpočinek.

Začneme poznáváním krás Kostariky a vyjedeme k aktivní sopce Poas, navštívíme unikátní La Paz Waterfalls and Gardens (vodopády, botanická+zoo), a přesuneme se panoramatickou cestou do NP Arenal.

Ranní cvičení Qi Gong s výhledem na sopku Arenal. Arenal Hanging Bridges, procházka po visutých mostech nad deštným pralesem, mosty umožňují projít se nad korunami stromů, což nám poskytne jedinečný pohled na obrovské stromy, epifyta a vodopády. Kromě ptáků a motýlů můžeme vidět také jinou faunu jako jsou opice, lenochodi, hadi a možná nás oslní i monumentální pohled na nejaktivnější sopku v Kostarice – sopku Arenal. Prohlídka města La Fortuna se známou čokokavárnou, kterou zakončíme koupáním v termální řece. Večerní meditační cvičení Qi Gong.

Ranní cvičení Qi gong u vodopádu. La Fortuna Waterfall – projdeme hustým deštným pralesem až ke kaskádovitému vodopádu, který padá z výšky 70 m, kde se někteří z nás i vykoupají. Toto místo považují místní obyvatelé za poklad Kostariky, je zahrnuto do mnoha místních legend a příběhů. Arenal Zipline nebo rafting (fakultativně) – je výzvou, která vám posílí vaši sebedůvěru, kdy zažijete intenzivní emoce, které si budete pamatovat po zbytek života. Večer si užijeme večerní termální lázně pod sopkou ARENAL s možností meditačního cvičení v termálních vodách.

Ranní cvičení Qi Gong. Po snídani vyrazíme na delší přejezd do jižní karibské části Kostariky – PUERTO VIEJO, zastavíme se po cestě v autentické sodě na oběd. Večerní uvolňovací cvičení po cestě.

Ranní protažení. Za Indiány kmene Bribri (silné spojení s přírodou a životem v ní), kteří dodnes mají svůj vlastní jazyk. Uvidíme, jak indiáni Bribri žijí převážně z pěstování plodin jako je maniok, kakao, banány a káva. Budeme součástí procesu zpracování čokolády a sami si to i zkusíme. Na zpáteční cestě navštívíme NP Cahuita. Tento park je obklopen překrásnými plážemi s jemným pískem a tyrkysově modrou vodou Karibského moře. Při lehké procházce podél pobřeží budeme mít příležitost poznat tropickou deštnou přírodu, pozorovat velké množství zvířat v korunách stromů. A samozřejmě se i vykoupeme. Odpolední cvičení Qi Gong v přírodě národního parku. Dnes se rozloučíme s naším řidičem, protože od zítřka se budeme po pobřeží pohybovat samostatně místní dopravou, na kolech a pěšky, což nám umožní ještě intenzivněji vnímat atmosféru této jedinečné části Kostariky. Puerto Viejo je skvělé místo pro pohyb pěšky, na kole nebo tuk-tukem. Vše je zde v rovině a můžeme si naplno vychutnat pohodovou karibskou atmosféru jako z filmu Jíst, meditovat, milovat.

 Ranní intenzivní cvičení. Cyklovýlet 🚴 deštným pralesem do Manzanilla (vzrušující místo afro-arabské kultury), které se nachází poblíž hranic s Panamou. Park je známý rozmanitostí korálových útesů, jehož podmořský svět je ohromující. Park je obklopen nádhernými plážemi s bílým pískem a tyrkysově modrou vodou Karibského moře. Tady poznáme, co je to tropický ráj. Večerní meditace u moře.

LÉČIVÉ TÓNY DŽUNGLE – 🌙 VEČER HLUBOKÉHO UVOLNĚNÍ

Ranní cvičení Qi Gong na pláži při východu slunce. Relax na karibských plážích. 🌿 Večer: Mystický Sound Healing v srdci džungle 🌿 Po setmění vstoupíme do kouzelného prostoru tropické džungle, kde nás čeká hluboký léčivý rituál zvuku vedený indiánskou léčitelkou. Za doprovodu gongů, tibetských mís a tradičních bubnů se ponoříme do vibrací, které harmonizují tělo, mysl i ducha. Zvukové vlny prostupují celým tělem, uvolňují energetické bloky a přirozeně přepínají nervový systém z režimu stresu do stavu klidu, důvěry a hluboké regenerace. Zvuky posvátných nástrojů se budou prolínat s hlasem džungle – cikádami, nočními ptáky a tajemným životem pralesa – vznikne tak jedinečný přírodní orchestr, na který se nezapomíná.

Sound Healing vám pomůže:

• Odbourávat energetické bloky a napětí
• Snižovat stres a úzkost
• Dosáhnout hluboké relaxace a vnitřního klidu 
• Regenerovat tělo i mysl na buněčné úrovni
• Zlepšit celkovou pohodu a vitalitu

Ranní cvičení Qi Gong. Výlet na kajacích na řece Punta Uva, relax na plážích Karibiku, večer noční jungle tour s českým průvodcem (fakultativně).

Ranní cvičení Qi Gong v džungli. Večer návštěva pulsujícího Puerto Viejo (fakultativně dle nálady), městečka, kde se žije opravdová Pura Vida. Večerní meditace pod hvězdami.

Ranní závěrečné cvičení – shrnutí a integrace. Odjezd směrem San-Jose, Alajuela. Večerní rozloučení.

Odlet zpět do ČR