Dopřejte si jedinečný čas pro sebe v nádherném prostředí tropické Srí Lanky. Ajurvédský pobyt v Peacock Ayurveda Garden je zaměřený na obnovení rovnováhy těla, mysli a životní energie prostřednictvím tradičních ajurvédských metod.
Program vychází ze starobylé terapie Panchakarma, která je zaměřena na očistu organismu, podporu vitality a harmonizaci celého člověka.
Ajurvédský lékař je profesionálně vyškolen i v akupunktuře a tyto terapie jsou díky tomu nabízí skutečně komplexní a propojený přístup k léčbě. Klienti oceňují nejen jeho rozsáhlé znalosti, ale také jeho jedinečnou schopnost vysvětlovat složité ajurvédské principy způsobem, který je srozumitelný a blízký západním klientům.
Díky jeho odbornosti nyní nabízíme kompletní rozsah pěti tradičních Panchakarma terapií, mezi které patří Virechana (očistná terapie – řízené pročištění organismu) a další jakou jsou Vasthi, Nasya (nosní terapie), Raktamokshana (odstranění „znečištěné“ krve), Vamana .
Některé s těchto terapií jsou velmi vzácné a v mnoha ajurvédských centrech na Srí Lance se vůbec nenabízí.
Každý klient obdrží individuální péči podle své tělesné konstituce a aktuálního zdravotního stavu. O léčebný plán pečuje zkušený ajurvédský lékař, který průběžně upravuje procedury podle potřeb organismu.
Tento pobyt není pouze dovolenou, ale hlubokou zkušeností zaměřenou na regeneraci těla, zklidnění mysli a návrat k přirozené rovnováze.
Spojení tradiční ajurvédské péče, tropické přírody Srí Lanky, jógy, léčebných procedur a harmonické stravy vytváří prostor pro skutečný odpočinek a obnovu životní energie.
Plán cesty
Cesta do země tropické přírody, vůní koření a tisícileté tradice ajurvédy.
Noc na palubě letadla dle letového řádu.
Po příletu na Srí Lanku vás přivítáme na letišti a čeká vás pohodlný transfer do jižní části ostrova k pobřeží Indického oceánu.
Po příjezdu do Peacock Ayurveda Garden následuje ubytování, seznámení s prostředím resortu a odpočinek po cestě.
Večer si vychutnáte první ajurvédskou večeři a klidnou atmosféru tropické zahrady.
Po ranní józe a relaxaci proběhne vstupní konzultace s ajurvédským lékařem.
Lékař posoudí vaši tělesnou konstituci, fyzický i psychický stav a vaše individuální potřeby. Na základě této konzultace sestaví osobní léčebný plán.
Od tohoto dne začíná pravidelný program ajurvédských procedur, regenerace a harmonizace organismu.
Během pobytu vás čeká komplexní ajurvédský program zaměřený na očistu těla, obnovu energie a podporu celkové rovnováhy. Každý den probíhají individuální konzultace s ajurvédským lékařem, který sleduje průběh léčby a podle aktuálních potřeb upravuje doporučené procedury.
Součástí programu jsou tradiční ajurvédské terapie, bylinné procedury, olejové masáže, regenerační ošetření a terapie inspirované metodou Panchakarma.
Jednou z významných procedur je Shirodhara, při které je na čelo aplikován teplý bylinný olej. Tato tradiční terapie podporuje hluboké uvolnění, zklidnění mysli a harmonizaci organismu. Součástí pobytu je také každodenní jóga a dechová cvičení, které podporují fyzickou i psychickou rovnováhu.
Ajurvédská strava připravovaná podle principů tradiční medicíny pomáhá podpořit léčebný proces a respektuje individuální potřeby každého klienta.
Volný čas můžete využít k odpočinku v tropické zahradě, relaxaci u bazénu nebo k poklidnému vnímání atmosféry Srí Lanky.
Před odjezdem proběhne závěrečná konzultace s ajurvédským lékařem. Časový plán je závislý na letovém řádu.
Obdržíte individuální doporučení pro pokračování zdravého životního stylu, vhodnou stravu a podporu dosažené rovnováhy také po návratu domů.
Následuje transfer na letiště a odlet ze Srí Lanky zpět do České republiky.
Jak bude probíhat jeden den ajurvédské léčby
Každý den pobytu je věnován regeneraci, harmonizaci organismu a individuální ajurvédské péči. Program je nastaven tak, aby tělo mělo dostatek času na léčbu, odpočinek i postupnou obnovu energie.
Příklad léčebného dne v Peacock Ayurveda Garden
Den začíná ranní lekcí jógy a dechovými cvičeními, které pomáhají uvolnit tělo, zklidnit mysl a připravit organismus na celý den péče.
Po ranním cvičení následuje ajurvédská snídaně připravená podle principů tradiční ajurvédy. Strava je sestavena tak, aby podporovala rovnováhu organismu a respektovala individuální potřeby každého klienta.
Dopoledne probíhá pravidelná konzultace s ajurvédským lékařem, během které lékař sleduje průběh léčby, vyhodnocuje reakce těla a případně upravuje doporučené procedury.
Následuje blok individuálních ajurvédských terapií. Podle léčebného plánu může klient absolvovat například tradiční olejové masáže, bylinné procedury, relaxační terapie, očistné procedury Panchakarma nebo harmonizační proceduru Shirodhara.
Po obědě, který je připraven v souladu s ajurvédskými principy, pokračuje odpolední část programu dalšími doporučenými procedurami a léčebnými ošetřeními.
Odpoledne je také prostor pro odpočinek, relaxaci v tropické zahradě, pobyt u bazénu nebo klidné chvíle v prostředí resortu.
Večer je věnován lehké ajurvédské večeři, zklidnění organismu a regeneraci. Doporučuje se klidový režim, aby tělo mohlo naplno využít účinky celodenní léčby.
Celý pobyt probíhá v poklidném rytmu, který podporuje očistu těla, snížení stresu, obnovení vitality a nalezení vnitřní rovnováhy.
Součástí každého léčebného dne je:
- ✓ ranní jóga a dechová cvičení
- ✓ ajurvédská strava podle principů rovnováhy dóš
- ✓ individuální péče ajurvédského lékaře
- ✓ pravidelné léčebné konzultace
- ✓ několik hodin ajurvédských procedur denně
- ✓ tradiční bylinné terapie a masáže
- ✓ prostor pro odpočinek a regeneraci
Přesný výběr procedur se vždy přizpůsobuje individuálním potřebám klienta a doporučení ajurvédského lékaře.
Cena je kalkulována pro skupinu 10 osob. Cena se může měnit v závislosti na počtu účastníků.
Možnost individuálního prodloužení:
Chcete-li z vašeho ozdravného pobytu vytěžit maximum, nabízíme možnost individuálního prodloužení délky pobytu i navazujícího léčebného programu. V případě zájmu o delší regeneraci nás prosím kontaktujte – rádi pro vás zajistíme veškeré náležitosti, včetně úpravy léčebného plánu a rezervace ubytování nad rámec základního termínu.
Cena obsahuje:
- ubytování – 12 nocí ubytování v Peacock Ayurveda Garden
- kompletní ajurvédskou plnou penzi
- vstupní konzultaci s ajurvédským lékařem
- individuální léčebný plán podle potřeb klienta
- průběžné konzultace s ajurvédským lékařem
- každodenní ajurvédské procedury dle doporučení lékaře
- terapie inspirované metodou Panchakarma
- tradiční ajurvédské masáže a bylinné procedury
- proceduru Shirodhara dle léčebného plánu
- ranní jógu a dechová cvičení
- ajurvédskou stravu připravenou podle principů rovnováhy dóš
- transfer letiště – Peacock Ayurveda Garden – letiště
- českého průvodce během pobytu
- kompletní servis cestovní kanceláře
Cena neobsahuje:
- letenku Praha – Srí Lanka – Praha
- cestovní pojištění
- akupunkturní terapii (účtuje se samostatně)
- fakultativní výlety
- tlumočnické a překladatelské služby po dobu pobytu – zajištění česky hovořící překladatelky (4 900 Kč/os)
- individuální služby mimo základní program